CUTI- CUTI 1MALAYSIA DI SARAWAK

Pada 04 Disember 2009, saya bersama family telah bercuti ke Miri,Sarawak. Banyak tempat menarik telah kami sekeluarga pergi di sekitar Miri,Sarawak seperti the grand old lady,taman awam, taman buaya, boulevard shopping mall dan sebagainya.

SUDUT BIMBINGAN & KAUNSELING - Mandian Unggul ?????

Apabila anda mandi (tak kiralah mandi pagi ke, mandi tengahari ke, mandi petang ke..), bahagian anggota badan manakah yang mula-mula sekali anda basahi?

Dalam buku tulisan Dr. HM Tuah Iskandar al-Haj, Pakar Motivasi – ‘MEMBINA UNGGUL LELAKI’. Antara satu artikelnya ada menyentuh berkenaan tajuk “Sinergi daripada air biasa dan mandi”. Menarik juga saya rasakan kajian yang dilakukan oleh beliau ini.

saya rasa, ramai antara kita mulakan mandi dengan membasahi bahagian atas kepala dahulu. Sama ada mandi menggunakan gayung mahupun dengan pancuran air yang ada kat bilik mandi. Seingat akule, sejak zaman budak-budak lagi, selalunya bila kita mandi, kita akan curahkan terus air ke atas kepala. Betulkan?

Tambahan kepada mereka yang tinggal di kampung, yang berdekatan dengan sungai, semestinya bila mandi sungai akan terjun dengan bahagian kepala dahulu, kecuali bagi yang ‘kurang macho’ itu mungkin terjun sungai dengan kaki dahulu. ( p/s - Masa zaman budak-budak dulu, aku mandi sungai dengan cara terjun berpusing-pusing badan.. hehe. Sungguh macho kan?)

Berikut antara petikan dari kata-kata Dr. Tuah:

“Ramai orang memberikan maklumbalas yang positif setelah mengamalkan cara mandi ‘dari bawah ke atas’ (Basahkan kaki dahulu.. ). Selain dapat mengelakkan kejutan tubuh akibat terlalu sejuk, ia juga dapat memberikan kebaikan segi kesihatan dan kecerdasan minda. Mandi seperti ini akan membetulkan sistem tubuh, menstabilkan tekanan darah dan jantung dapat berdenyut dengan baik. Di samping itu, ia dapat mengawal emosi dan membentuk aura yang tepat!”.

“Apabila seseorang itu sering mandi ‘dari bawah ke atas’, ia juga dapat mengelakkan diri daripada tiga keadaan; rambut cepat gugur, beruban dan bercabang.”

“Mandi dengan air dingin waktu pagi akan dapat meningkatkan pertambahan hormon testosteron pada lelaki serta hormon estrogen pada wanita. Dikatakan ini dapat menyumbang pada keghairahan asmara. (ops!! kepada yang berkenaan sahaja okey!)

p/s – Menurut Dr. HM. Tuah Iskandar, kajian ini untuk mandi-mandi biasa je, tidak termasuk yang nak atau terpaksa.

PROGRAM LAWATAN SAMBIL BELAJAR TAHUN 6 KE TLDM

Pada 16 November 2009, Program Lawatan Sambil Belajar Tahun 6 telah direalisasikan. Di mana semua murid2 tahun 6 telah dibawa melawat ke markas TLDM di Sepanggar. Untuk makluman, program ini telah ditunda pelaksanaannya sebanyak 3 kali. Pada permulaan pelaksanaannya dijadualkan pada awal bulan Jun dengan destinasi ke Uitm dan TLDM. Namun demikian,pelaksanaannya terpaksa ditunda kerana program ini lebih sesuai dijalankan selepas UPSR.

Maka itu, saya telah merancang semula program ini. pelaksanaannya pada awal November. Tetapi akibat belum mendapat kelulusan drp JPNSabah dan dalam masa yang sama tarikh yang ditetapkan merupakan tarikh peperiksaan akhir. justeru, program lawatan ini pun ditunda pada 16 November 2009. Alhamdulilah, program ini berjaya dilaksanakan juga akhir sepertimana yang dirancang oleh saya.

MAJLIS KONVOKESYEN SHIHAN SHARIZI

Pada 06 November 2009, Tadika Tze Yu telah mengadakan majlis konvokesyen untuk murid2 yang telah tamat pengajian mereka di tadika berkenaan. Anak saya merupakan antara salah satu murid2 berkenaan. Saya n wife sungguh gembira melihat anak sulung kami telah membesar dan akan melangkah ke darjah 1 tahun depan di SJK (C) Chung Hwa, Likas.

ANNUAL DINNER SEKOLAH KLUSTER SK SRI GAYA

Pada 12 November 2009, Kelab guru telah menganjurkan annual dinner di promande hotel. Hampir semua guru telah menghadiri annual dinner berkenaan. Pengerusi kelab guru iaitu ustzah suriana telah berjaya mengendalikan malam annual dinner itu dengan jayanya. Annual dinner berkenaan juga merupakan yang terakhir bagi beliau kerana beliau akan berpindah ke SMK Putatan pada tahun depan. Selain itu, annual dinner itu juga meraikan guru2 dan staf yang telah bertukar tempat bertugas seperti cik dya,pn. nor amali,pn. hamidah dan pn. haslinda.

KURSUS PEMANTAPAN BIMBINGAN DAN KAUNSELING

09-12 November 2009, Saya telah menghadiri kursus pemantapan bimbingan dan kaunseling di BTP Penampang. Peserta adalah di kalangan guru2 bimbingan dan kaunseling yang terpilih di seluruh negeri Sabah. Di mana hanya 3 orang guru2 BnK terpilih mewakili PPD masing2. Kursus ini amat berguna kepada guru2 Bnk yang baru seperti saya. Semasa kursus ini, saya telah berjumpa dengan kawan saya sewaktu di IPGaya dulu. Mereka terpilih mewakili PPD Tuaran dan Kunak iaitu Cik Lena dan En. Nawir.

LDP PSV

Pada 10 November 2009, LDP PSV telah dilaksanakan di Sekolah Kluster SK Sri Gaya. LDP PSV telah dikendalikan oleh ketua panitia PSV iaitu Pn. Chi Siew Ping dan dibantu oleh setiausaha LDP sekolah iaitu saya sendiri. Peserta kursus adalah di kalangan sekolah-sekolah rendah daerah K.K yang mempunyai PTJ LDP.